Fysiek in contact zijn met de aarde, oftewel ‘aarden’, kan het verschil maken tussen je goed voelen of uitgeblust zijn, lekker slapen en fris wakker worden of woelend de nacht door en brak de dag beginnen, zonder pijn leven of elke dag gebukt gaan onder de ongemakken die je lijf je laat voelen en ga zo maar verder.

Sinds de uitvinding van isolerende schoenen hebben de meesten van ons geen direct fysiek contact meer met de aarde. Hoewel je hier waarschijnlijk niet bij stil staat, zou je er wel eens onnodig last van kunnen hebben. En misschien heb je er wel heel veel last van, door redenen die je je nauwelijks voor kunt stellen.
Vergelijk het maar met een gloeilamp met een los contact. De lamp flikkert, brandt zwak of gaat helemaal niet aan.

Veel mensen leven met een flikkerende of zwakke gezondheid.